سرشار از آنتی اکسیدان و ضد سرطان.
کاهش دهنده کلسترول خون.
بدلیل وجود آنتی اکسیدان درآن ضد پیری است و بانوشیدن روزی دو فنجان عرق چای سبز متابولیسم چربیهای بدن تسریع شده و چربی اضافه در بدن ذخیره نمی شود.
به دلیل درصد بالای فلوراید، چای سبز تاثیر مثبت بر استخوان ها دارد و برای کاهش ورم مفاصل ناشی از رماتیسم توصیه می شود.
کاهش و کنترل قند خون.
التیانین موجوددرچای سبزخاصیت آرام بخشی دارد.

طبیعت: معتدل